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天冷有心血管病史要注意 紅黑色食材助暖身
天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。
中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。
中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。
林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤傾城派蜻蜓點水8頻震動傾心-綠其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。
林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。
開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰風騷兔 10段變頻矽膠防水鎖精震動雙環(可換電池)-黑色品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。
吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。
此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。
吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。Oya．ShinCo Gee 欣可G二代 無間斷加速激震G點迷你按摩棒
天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）
美治安亮紅燈 德州俄亥俄州24hr內2起槍案
美國德州美墨邊境的大城「艾爾帕索」的一間購物賣場，發生嚴重槍擊案，一名白人男子疑似因仇恨西班牙裔移民，趁開學購物季時，到賣場持槍掃射，造成20死26人受傷的悲劇，而不到24小時內，俄亥俄州一間酒吧也發生槍案，9人死亡，兇嫌已遭警方擊斃。
警方：「手舉高手舉高，大家把手舉高。」
購物中心內一陣混亂，跟著爸媽一起來做開學前採購的小朋友雙手舉高，跟著大人趕緊離開。
美墨邊境大城艾爾帕索的一間沃爾瑪賣場當地中午時間，突然發出多起槍響。
民眾：「一人受傷，各位我們這裡有一人受傷，這邊有名男子倒在學校設立的舞台這，一名男子受傷了。」
槍手從沃爾瑪門口一路掃射，停車場跟入口都已有民眾，中槍倒地。
民眾東瀛美姬．性感薄紗美背長裙：「喔不，救人啊，我們需要CPR我們需要CPR。」
槍聲不斷，受傷或是不方便移動的民VK英國衛褲．第八代VKWEIKU頂級莫代爾纖維 槍彈分離磁石款陰囊袋四角內褲(藍L)眾，被賣場的推車送出來，警方趕到現場後，21歲的兇嫌美國PIPEDREAM＊Real Feel Deluxe 豪華擬真系列-強力吸盤無線激震按摩棒(9吋)-NO.7(黑色)派翠克柯魯休斯沒有反抗，警方順利將他逮捕。
旁白：「他(槍手)譴責，德州西班牙裔人口越來越多，是他發動攻擊的原因之一。」
由於不少傷者有生命危險，當地民眾發起捐血活動，希望能有所幫助。而沒想到德州槍案發生數小時後，俄亥俄州一間酒吧，也發生大規模槍擊。
目擊者被嚇得狂飆髒話，現場可看到警方拉起封鎖線，地上有三四具被蓋上白布的遺體，不到24小時，美國發生兩重大槍案，可以預料，槍枝管制又會成為民主共和兩黨爭辯的議題。
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