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手機識別證掛胸口 加速頸椎老化?
隨智慧型手機普及,頸椎病已出現年輕化趨勢。醫師表示,頸椎病輕則肩頸痠痛,重則下肢癱瘓,呼籲民眾除應注意姿勢,也應避免把手機、識別證掛在脖子上,增加頸椎負擔。

聯新醫院復健科醫師林頌凱近日在新書「不開刀,治頸椎」中分享頸椎保健觀念,他表示,每個人到一定年紀過後,或多或少都會有頸椎問題,但近年因3C產品普及,頸椎疾病患者愈來愈多,也不再是老年人才有的疾病,而是一種文明病。

林頌凱解釋,頸椎位於脊椎的最上端,也是人體所有脊椎骨中體積最小、活動角度最大、活動最頻繁的區段,頸椎穩定與否和頸椎骨、關節、肌肉、肌腱、韌帶的構造有關,幫助人體進行前俯、後仰、轉動等動作,其穩定性也會影響頸椎的活動與靈敏度。

他強調,頸椎是大腦指揮全身生命活動的神經傳達通路,一旦頸椎退化,出現骨刺、椎間盤突出、韌帶增厚等,刺激或壓迫到頸脊髓、頸部神經、血管,就可能出現一系列症狀。

林頌凱表示,日本原裝NPG*激--- -------- 麻生希頸椎病患者最初會出現經常性頸肩部痠痛、頸部活動範圍減少、經常落枕,嚴重時會有手麻、手抖等神經症狀,還可能導致視力障礙、乳房疼痛、吞嚥困難、下肢癱瘓、高血壓等嚴重後果。

林頌凱說,根據臨床經驗,因頸椎病求診的患者都有一個共通點,就是長期坐在電腦前,而且姿勢不良,最常見的就是「頭太前面、低頭駝背、腰部下沉」,當頭部向前傾5公分,下頸椎跳蛋av便就得承受比正常姿勢約多2.7倍的力量,顯示姿勢不正確對頸椎的負擔相當大。

值得注意的是,生活純情護理站.甜蜜服伺角色服(粉)中常見的衣著打扮習慣也可能增加頸部負擔,像是把手機掛在胸前、掛識別證、戴項鍊、繫領帶等,就連女性穿太緊的內衣也可能增加頸部負擔,加速頸椎老化。

林頌凱說,想避免頸椎病上身,除了坐姿要正確、避免上述錯誤習慣外,油炸、燒烤、醃製等高熱量飲食也可能產生大量自由基,使關節炎加劇,含高糖、甜食、咖啡因、人工色素的食物也會延續發炎反應,建議少吃。(中央社)
 



上暑假扶助課卻遭人從2樓推落!女童重傷
台中有國小女童上暑假的「學期扶助課程」,提早到校,但她爬上二樓欄杆,遭一名男同學推到一樓,重傷送醫!事後校方找到推人的學生,是一名剛要升小三的男同學,兩人疑似在二樓發生口角,男同學把人推下樓!


小女童從二樓摔到一樓地面!傷勢嚴重,在加護病房住了四天,才轉到普通病房,在醫院住了快兩個星期才出院!不只兩隻手骨折日本EXE*Magic Face〔--------〕【---】 臉部型~自慰器,內臟也受傷!

女童媽媽:「骨盆撕裂傷,脾臟也是撕裂傷,牙齒也斷掉。」

媽媽好心疼,7月16日,要升小五的女兒回學校去上「課後扶助課」,卻被人從二樓推落!

記者洪彩綸:「女童教室在四樓,不過上課當天,她提早十分鐘到了,教室的門,還沒有開,所以她往樓下走。」


在二樓碰到二年日本EXE*小川麻美 肉厚感複雜構造自慰級要升三年級的小男童,兩人疑似產生口角。

受傷女童:「一個男生問我有沒有玩具,然後我就說,我已經長大了,我沒有玩具,然後他就罵我一些髒話,就把我推下去。」
  
記者洪彩綸:「根據校方甜在我心!公主蛋糕澎裙蕾絲性感睡衣的調查當時,女童她疑似雙腳已經踩上欄杆了,小男童他也承認自己把她從小腿推下去。」

輔導主任董利祥:「按照女童的描述穿紅衣服的男生所以才回來學校找人,一開始女童沒跟老師說是被人推下樓的,事後才想起來!不過也坦承自己先爬上欄杆!」

記者vs.受傷女童妹妹:「你為什麼要爬上欄杆,因為我要看下面的東西,看下面(看下面的東西)對。」
  

女童母親:「學校的圍牆(欄杆)我覺得不OK,太容易讓小孩子攀爬。」

實際測量,欄杆高度大約116公分,超過規定的110公分,沒有問題!受傷女童身高接近145公分,男童則是只有122公分!

女童媽媽:「他(校方)本來就知道那個小朋友(男童)之前就有一些危險動作了,你應該是要看管好那個小朋友,校方他應該有法律上的責任吧。」

校方說,早到的同學都被要求要在一樓這間教室等老師,再一起上樓,如果孩子先上去,也都是在門口等待!現在女童墜樓受傷是事實,學校家長會已經先捐出六萬六,也先代墊了15萬多元的住院費,校方也協助家長申請學生平安保險,學產基金急救救助,以及台中市民就醫補助,最後還會透過募款,專款專用,幫女童繼續後續治療!





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